วิตามินบี 12 ชื่อคุ้นหูแต่คือไรหว่า?

ประโยชน์ของวิตามินบี 12

  

                    วิตามินบี 12 สามารถพบได้ใน เนื้อสัตว์ นมไข่ และถั่ว มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างเม็ดเลือดแดง และฉนวนหุ้มใยประสาท ทำให้เซลส์ประสาททำงานได้อย่างเป็นระบบ ซึ่งสิ่งเหล่านี้นั่นจำเป็นอย่างมากต่อการพัฒนาการของเด็ก หากต้องการให้ลูกน้อยเติบโตอย่างมีประสิทธิภาพ วิตามินบี 12 นั้นจำเป็นอย่างยิ่งเลยค่ะ 

                    ซึ่งสารอาหารเหล่านี้คุณแม่สามารถหาได้ง่ายๆจาก อาหารต่างๆที่มีโปรตีน แต่ถ้าหากว่าลูกน้อยเบื่ออาหาร ลูกน้อยกินข้าวยาก ลูกน้อยไม่ยอมกินอาหาร ทางแก้นั่นก็คือนมกล่องสำหรับเด็ก ที่มีสารอาหารที่มีประโยชน์และครบถ้วน เช่น โฟร์โมสต์ โอเมก้า 3 6 9 เพื่อการพัฒนาการที่ดีของเด็ก